Vitamin Mata Astaxanthin: Mengenal E.V.N Chewable untuk Pengguna Gadget

Ditulis oleh tim redaksi GoFitOrganic Indonesia · Terbit 26 September 2026

Bekerja seharian di depan laptop, lalu lanjut menatap ponsel sampai malam — bagi banyak orang, itu rutinitas biasa. Tidak heran banyak yang mencari vitamin mata. Di artikel ini kami jelaskan apa itu astaxanthin, apa itu E.V.N dan batas peran sebuah suplemen, serta kebiasaan sederhana agar mata tetap nyaman saat Anda banyak menatap layar.

Apa itu astaxanthin?

Astaxanthin (dalam ejaan Indonesia: astaksantin) adalah pigmen karotenoid berwarna merah-oranye yang dikenal sebagai antioksidan. Karotenoid adalah kelompok pigmen alami yang juga mencakup beta-karoten pada wortel dan lutein pada sayuran hijau.

Di alam, astaxanthin dihasilkan oleh mikroalga dan beberapa mikroorganisme lain, lalu terkumpul pada hewan laut yang memakannya. Pigmen inilah yang memberi warna merah muda pada daging salmon dan warna merah pada udang yang sudah dimasak.

Satu hal yang perlu diluruskan: walau sering disebut “vitamin mata”, astaxanthin bukan vitamin, melainkan karotenoid. Istilah “vitamin mata” dipakai sehari-hari untuk suplemen yang ditujukan bagi kesehatan mata, apa pun bahan utamanya.

Mengenal E.V.N, vitamin mata astaxanthin dalam bentuk tablet kunyah

E.V.N adalah suplemen kesehatan berbentuk tablet kunyah (chewable) berisi astaxanthin untuk membantu memelihara kesehatan mata. Manfaat ini sesuai izin edar Badan POM RI nomor SI245059931, dan komposisi yang terdaftar pada izin edar tersebut adalah astaxanthin.

• Bentuk: tablet kunyah, tidak perlu air.
• Isi kemasan: dus, botol plastik @ 60 tablet kunyah.
• Izin edar BPOM: SI245059931.
• Diimpor dan didaftarkan oleh: PT OUS Nusantara Indonesia.
• Untuk siapa: orang dewasa yang ingin menjaga kesehatan mata.

Kami hanya menyampaikan manfaat yang tercantum pada izin edarnya. Produk ini adalah suplemen, bukan obat, dan bukan pengganti pemeriksaan mata.

Vitamin mata apa yang cocok untuk yang sering menatap layar?

Tidak ada satu suplemen mata yang cocok untuk semua orang. Saat memilih, beberapa pertanyaan berikut bisa membantu:

• Sudah terdaftar di BPOM? Cari nomor izin edar pada kemasan dan cocokkan dengan data produk terdaftar di Badan POM.
• Apa klaim resminya? Klaim sebuah suplemen seharusnya sesuai dengan izin edarnya. Untuk E.V.N, klaimnya adalah membantu memelihara kesehatan mata.
• Bentuknya praktis untuk Anda? Pilih bentuk yang mudah Anda konsumsi secara teratur sesuai aturan pakai. E.V.N, misalnya, dikunyah langsung tanpa air.
• Sesuai dengan kondisi Anda? Bila Anda sedang hamil, menyusui atau menjalani pengobatan, konsultasikan dahulu dengan dokter.

E.V.N cocok untuk Anda yang banyak beraktivitas di depan layar dan ingin menjaga kesehatan mata. Meski begitu, suplemen tidak menggantikan kebiasaan sehari-hari yang baik untuk mata, seperti dijelaskan di bawah.

Cara minum E.V.N

Ikuti aturan pakai yang tertera pada kemasan. E.V.N berbentuk tablet kunyah: cukup dikunyah sampai halus, tidak perlu air. Karena itu, tablet ini mudah diminum di sela kesibukan, misalnya di meja kerja atau saat bepergian. Kami sengaja tidak menuliskan takaran di sini; acuannya tetap aturan pakai pada kemasan.

Simpan pada suhu di bawah 30°C, di tempat kering dan sejuk, terlindung dari sinar matahari langsung. Tutup botol rapat setelah digunakan, dan jauhkan dari jangkauan anak-anak.

Tips agar mata tetap nyaman bagi pengguna gadget

Saat fokus menatap layar, kita cenderung lebih jarang berkedip, sehingga mata mudah terasa kering atau lelah. Kebiasaan berikut bisa langsung Anda terapkan, dengan atau tanpa suplemen:

• Aturan 20-20-20. Setiap 20 menit, alihkan pandangan ke objek sejauh sekitar 6 meter (20 kaki) selama 20 detik.
• Berkedip dan beristirahat. Sesekali berkedip dengan sadar, dan beri jeda dari layar secara berkala.
• Atur pencahayaan. Hindari silau dari jendela atau lampu, sesuaikan kecerahan layar dengan terang ruangan, dan hindari menatap ponsel lama-lama dalam gelap.
• Atur jarak layar. Letakkan monitor kira-kira sejauh satu lengan, dengan bagian atas layar sejajar atau sedikit di bawah mata.
• Periksakan mata secara rutin. Kunjungi dokter mata secara berkala, dan lebih cepat bila penglihatan terasa berubah atau mata sering tidak nyaman.

Apakah E.V.N aman?

E.V.N telah memperoleh izin edar BPOM (SI245059931); BPOM menilai keamanan dan mutu sebuah produk sebelum mengizinkannya beredar. Gunakan sesuai aturan pakai, dan konsultasikan dulu dengan dokter bila Anda sedang hamil, menyusui atau menjalani pengobatan. Bila Anda memiliki riwayat alergi, baca label kemasan dengan teliti dan tanyakan dulu kepada dokter. Bila muncul keluhan setelah mengonsumsi suplemen apa pun, hentikan penggunaannya dan konsultasikan dengan dokter.

Pertanyaan yang sering diajukan

Apakah astaxanthin termasuk vitamin? Bukan. Astaxanthin adalah pigmen karotenoid yang dikenal sebagai antioksidan; “vitamin mata” hanyalah sebutan sehari-hari untuk suplemen kesehatan mata.

Apakah E.V.N harus diminum dengan air? Tidak perlu. Ini tablet kunyah yang dikunyah sampai halus, tanpa air. Selebihnya, ikuti aturan pakai yang tertera pada kemasan.

Apakah E.V.N bisa menggantikan pemeriksaan mata? Tidak. Suplemen ini bukan pengganti pemeriksaan mata. Bila penglihatan Anda terasa berubah atau mata sering tidak nyaman, periksakan ke dokter mata.

Bisakah bayar di tempat (COD)? Bisa. Pilih Bayar di Tempat (COD) saat checkout, lalu bayar tunai kepada kurir saat paket tiba, tanpa biaya tambahan. Pembayaran dengan kartu kredit/debit Visa dan Mastercard juga tersedia, dan ongkos kirim gratis ke seluruh Indonesia.

→ Lihat harga resmi dan beli E.V.N di Official Store

Artikel ini adalah informasi umum, bukan nasihat medis. E.V.N adalah suplemen kesehatan terdaftar BPOM (SI245059931) dan tidak dimaksudkan untuk mendiagnosis, mengobati, menyembuhkan atau mencegah penyakit. Bila Anda sedang hamil, menyusui, menjalani pengobatan atau memiliki kondisi kesehatan tertentu, konsultasikan dulu dengan dokter.

Artikel ini bermanfaat? Jadikan GoFitOrganic sumber pilihan Anda di Google — hasil penelusuran Anda nanti lebih sering menampilkan official store, bukan penjual lain.