衞生署 2020至22年度人口健康調查發現，每 10 個糖尿病人有超過 3 個唔知自己有病，所以要驗血先知；想喺治療之外每日隨餐管理血糖，可以了解 Immority EvenOn。
香港 15 至 84 歲人士當中，8.5% 有糖尿病（衞生署 2020至22年度人口健康調查）。症狀可以好輕微，好多人係身體檢查先發現。呢篇先講清楚症狀、二型糖尿病同胰島素阻抗，再講 EvenOn 適唔適合糖尿病人，同食緊藥點樣安全飲。
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糖尿病有咩症狀？
衞生署列出嘅可能徵狀有口渴、尿量增多、食量增加、體重減輕、身體疲倦、傷口經久不癒同出現感染。不過衞生署亦指出，糖尿病患者一般冇明顯徵狀，好多時要喺身體檢查量血糖時先發現。日常要留意嘅信號：
- 經常口渴、小便頻密
- 食完好快又餓
- 體重無故下降
- 成日攰、食飽好眼瞓
- 傷口好難埋口、容易感染
- 視力模糊、手腳麻痺
- 頸部皮膚變黑、皮膚生肉粒
有呢啲情況，或者屬高危人士（年紀大、肥胖、家族遺傳、缺乏體能活動，或者用緊類固醇等藥物），就應該搵家庭醫生或者去普通科門診驗血。
確診要靠驗血。按香港糖尿聯會的診斷指標，糖尿病嘅分界係空腹血糖 7.0 mmol/L 或以上、口服葡萄糖耐量測試 2 小時血糖 11.1 mmol/L 或以上，或者糖化血色素 6.5% 或以上；除非有急性代謝問題或者明顯病徵，否則要喺另一日再驗一次確認。
二型糖尿病同胰島素阻抗係咩？
胰島素由胰臟嘅β細胞製造，作用係幫細胞吸收同利用葡萄糖。胰島素阻抗即係細胞對胰島素冇咁敏感，葡萄糖冇咁容易入細胞，就留喺血入面。阻抗持續，疲勞嘅β細胞又出唔夠胰島素，血糖就會由正常升到糖尿病前期，再發展成二型糖尿病。
喺香港，令血糖失衡嘅常見原因有：碟頭飯、車仔麵、菠蘿包再加杯凍奶茶，精製澱粉同糖分好易爆燈；腰圍上嘅內臟脂肪；返工坐成日、放工又搭車返屋企。亞洲人天生處理糖分嘅能力亦較弱，就算唔肥，肚腩脂肪多都容易令血糖失衡。想知自己係咪已經去到糖尿病前期，可以睇糖尿病前期係咩。
香港有幾多人有糖尿病？
按衞生署 2020至22年度人口健康調查，15 至 84 歲人士嘅糖尿病患病率係 8.5%（男性 11.1%，女性 6.1%），當中 3.1% 冇自述病史、要化驗先驗出高血糖，即係每 10 個患者有超過 3 個唔知自己有病。患病率隨年齡上升，由 15 至 24 歲嘅 0.6%，升到 65 至 84 歲嘅 19.0%。衞生署衞生防護中心資料顯示，2024 年有 442 人登記死於糖尿病，係本港第十一位常見致命疾病。血糖長期失控，仲可以引致洗腎、神經受損、失明同截肢等併發症。
EvenOn 適唔適合糖尿病人？
適合，兩個階段都適用：糖尿病前期可以及早管理，降低患糖尿病風險；二型糖尿病可以每日管理，穩定日常指標。
Immority EvenOn 係 Immority 推出嘅新一代血糖平衡飲品。每日隨正餐沖 1 包（5 克），一次過補充 11 種嚴選植萃，以武靴葉（25% 武靴葉酸）同桑葉（5% DNJ）為核心，再加苦瓜胜肽、巴拿巴葉同葡萄籽。EvenOn 喺馬來西亞製造，獲馬來西亞衞生部藥物管理局（NPRA）列為食品，並有 JAKIM 清真認證。
針對胰島素阻抗，桑葉同巴拿巴葉提升胰島素敏感度，幫細胞攝取葡萄糖；武靴葉就喚醒疲勞嘅胰島β細胞釋放胰島素。成分研究方面，一項為期 90 日、針對二型糖尿病患者嘅武靴葉萃取人體研究（Kumar et al., 2010）入面，糖化血色素由 9.6% 降至 8.6%，空腹血糖低咗 14%；一項 8 星期嘅葡萄籽萃取人體研究（Mohammad et al., 2021）入面，胰島素阻抗（HOMA-IR）嘅改善幅度比安慰劑組多 204%。呢啲研究做喺個別成分上，唔係做喺 EvenOn 本身。
EvenOn 係食品，唔係藥；同醫生處方嘅降血糖藥有咩分別，可以睇EvenOn 同降血糖藥點分，成分同製造就詳見EvenOn 係咩。
食緊糖尿病藥或者打胰島素，可以點樣飲 EvenOn？
先問醫生，藥一定要照醫生指示繼續用。跟住以下幾步做：
- 藥照食、針照打：無論係 metformin、gliclazide 定胰島素，千祈唔好自己停藥或者改藥量。
- 頭幾個星期驗多啲血糖：因為讀數可能會下降。
- 認住低血糖徵狀：手震、出冷汗、心跳加快、肚餓、神志混亂。打胰島素或者食 gliclazide 呢類刺激胰臟分泌胰島素嘅藥，風險最高；一有徵狀即刻驗血糖，按醫生教你嘅方法處理。
- 話俾醫生知：覆診時講你飲緊 EvenOn，糖化血色素照驗。
懷孕、餵緊母乳，或者有腎病要洗腎，開始前先問醫生。
