已发表的人体试验让成年人每天吃600毫克虎乳芝、连续12周，测量的是肺功能、黏膜免疫（IgA）和抗氧化能力；TIGROX 每包含625毫克纯菌核，一天一包就达到研究用量。它是食品，不是药物，也不能取代医生的照护。产品详情请看TIGROX 虎乳芝马来西亚官方页面。
在马来西亚，搜「虎乳芝的功效」「虎乳芝有什么作用」的人不少，而网上关于虎乳芝功效的说法很多，有的把它写得像药。这篇只讲有资料可查的部分：TIGROX 产品页怎么说、那项12周研究到底测了什么、多久才看得出变化、粉和饮品怎么选，以及哪些人要先问医生。
延伸阅读：虎乳芝是什么？副作用、可以长期吃吗？TIGROX 马来西亚完整解答
虎乳芝的功效是什么？
虎乳芝（学名 Lignosus rhinocerus）是马来西亚珍贵的菇类，用于呼吸道保养的传统已有数百年，使用的部位是菌核（sclerotium）。TIGROX Tiger Milk King 以虎乳芝为基础，做成20毫升一包的液体配方。产品页对功效的说法是：每天一包，从三个方面支持呼吸道健康——
- 肺活量：产品页把它比作呼吸的「引擎」。
- 呼吸道免疫：产品页称之为呼吸道的「守门员」，也就是第一线的防护。
- 呼吸道清洁：产品页形容为呼吸道的「清洁队」。
产品页列出的菌核活性成分，包括β-D-葡聚糖、FIP-Lrh、LRP复合物和SOD（超氧化物歧化酶）。所以，「tigrox 虎乳芝 功效」的答案，就是这三个方面的支持，而它本身是食品，不是药物。网上有些说法把虎乳芝写成能治病，那不是食品该有的说法，也不是本店的说法。
研究测了什么？
产品页引用的是一项已发表、刊登在同行评审期刊上的人体试验：一般成年人每天吃600毫克虎乳芝，连续12周。试验测量的是三样东西——肺功能、黏膜免疫（IgA，黏膜上的一种抗体）和抗氧化能力；产品页的说法是，这几项在这些成年人身上都测到提升。
读这项研究，有两点要分清楚：
- 研究的是原料，不是某个产品。试验用的是虎乳芝本身，不是 TIGROX 这个配方。
- 平均结果不等于你的结果。每个人的反应不同，试验的平均值不能代表你会有同样的变化。
TIGROX 的设计就是对准这个研究剂量：每包含625毫克纯菌核，一天一包，就达到、并略高于研究用的每天600毫克。本文不引用试验的百分比数字：平均值不能代表个人结果，比较值得看的是测了什么、用了多少、用了多久。
虎乳芝可以化痰吗？咳嗽怎么办？
直接回答：TIGROX 是食品，不是药物，它不是化痰或治疗咳嗽的产品。产品页的定位是支持呼吸道健康，并写明它是用来配合、而不是取代医生的照护。
如果咳嗽持续、反复出现，或痰多到影响日常生活，请先去看医生，弄清楚原因。已经在看医生、正在服药的人，请继续按医生的安排，不要自行停药或换药。
多久能感受到变化？
要以「月」来算，不是「天」。产品页的说法是：有些人在最初几个星期就觉得呼吸道比较清爽；而临床的肺功能数据，是在3个月里测得的。呼吸道保养靠的是持续，每个人的情况也不同。
实际一点看：一盒20包、一天一包，还不到一个月。产品页也直说，不建议只吃一盒、没感觉就下结论；想按研究的时间框架来判断，就给它大约三个月。
虎乳芝粉、胶囊和饮品有什么不同？怎么选？
搜「虎乳芝粉功效」的人，常常想知道粉、胶囊和饮品哪一种比较好。三种都是同一种菇的不同形式，能不能对上研究，要看标签能不能回答下面四个问题：
- 用的是不是菌核？TIGROX 每包是625毫克纯菌核，没有谷物填充物；完整成分表以包装盒上的标示为准。
- 每份有多少毫克？拿来和研究的每天600毫克对照；标签没写份量，就很难判断。
- 来源能不能追溯？TIGROX 用的是 WBF01 培育品种，登记在 GenBank 基因数据库，登录号 PX854920.1，每批种植9个月。这个登录号是公开的，买之前可以自己查。
- 怎么做、怎么检测？TIGROX 是液体：以65°C慢煮破开虎乳芝坚韧的几丁质细胞壁，把19种活性成分释放到饮品里，没有胶囊壳或药片黏合剂要先分解。每批通过零致病菌验证，加上两项实验室检测——活性成分定量和 HPLC 化学指纹图谱；并获 Halal 清真认证、在 GMP 厂房生产、已向 NPRA 通报。
粉和胶囊不一定不好，选之前把这四点对一对就清楚了。TIGROX 做成液体，也省了量份量和冲泡：撕开一包20毫升，直接喝。
哪些人要先问医生？
- 对蘑菇过敏：不要吃。
- 正在服药：医生开的药照常吃，任何调整先和医生商量。
- 小孩：已发表的人体试验是在成年人身上做的，给孩子吃之前请先问儿科医生，份量也按医生的建议。
- 怀孕或哺乳：开始前请先和医生或助产士谈；目前没有人体孕期试验，「没有证据显示有害」不等于「已证实安全」。
副作用方面，产品页写明它是食品，不是药物；少数人在第一周会有轻微胀气，或痰暂时变多。完整说明请看虎乳芝副作用与可以长期吃吗这一篇。
