相关研究是有的，但效果温和，所以应该把它当作配合良好生活习惯的日常保健品，而不是药物。BIO 葡萄籽每片含 50 毫克法国葡萄籽精华，标准化至 95% 原花青素，并已在 KKM 注册（MAL19987061T）：在我们的马来西亚官网查看 BIO 葡萄籽。
我们销售 BIO 葡萄籽，所以先把一般问题讲清楚，产品资料只写我们产品页上写明的内容。这里没有星级评分，也没有顾客评语。
葡萄籽（葡萄籽提取物）有什么功效？
葡萄籽提取物来自酿酒葡萄（Vitis vinifera）的籽，是原花青素含量很高的天然来源之一；原花青素属于多酚类植物成分。目前的研究主要集中在三方面：
- 抗氧化：帮助身体应对阳光、烟霾、抽烟、压力和熬夜带来的自由基。
- 血液循环与血管：一些小型成人研究观察过血流和血压，结果温和，也不完全一致。
- 皮肤：主要关注它能否帮助保护胶原蛋白、减少氧化压力，人体证据仍然有限。
网上也有人问葡萄籽和血糖、肾脏的关系。葡萄籽是保健品，不是任何血糖、肾脏或其他疾病的药物，也不能代替医生开的药；如果你有这方面的健康问题，开始吃任何补充品之前，请先问医生。
顺带一提，葡萄籽的英文是 grape seed，葡萄籽提取物（也常叫葡萄籽精华）是 grape seed extract，常缩写为 GSE。
原花青素（OPC）是什么？95% OPC 代表什么？
OPC 全名为低聚原花青素，是葡萄籽中的抗氧化成分，既溶于水也溶于脂肪。“95% OPC”说的是标准化：提取物按固定的原花青素含量制成，所以每一批的含量都清楚、稳定，不像普通葡萄籽粉那样含量不一。比较产品时，要看两个数字：每份多少毫克提取物，以及标准化到多少百分比的原花青素。两个数字都没写的标签，参考价值不大。
葡萄籽怎么吃？什么时候吃？
葡萄籽提取物一般是每天吃。它没有统一的官方每日用量，请按你手上产品的标签服用，不要超过。
以 BIO 葡萄籽为例：每餐饭后一片，每天三次，配水吞服；标签用法为每天三次、每次 1 至 2 片、饭后服用。一瓶 90 片，每餐 1 片可吃 30 天。我们建议每餐一片，至少连续 90 天（3 瓶）。效果因人而异。
葡萄籽和维生素 C 可以一起吃吗？可以。两者都是常见的抗氧化营养，很多人一起吃，一般没有已知的冲突。如果你正在服用处方药，请先问医生或药剂师。
葡萄籽有副作用吗？什么人要小心？
一般健康资料认为，成人按标签用量服用葡萄籽提取物通常耐受良好；少数人报告过头痛、恶心或肠胃不适等轻微情况。更需要注意的是药物相互作用：葡萄籽提取物可能影响凝血，所以正在吃抗凝血药（俗称“薄血药”）、每天吃阿士匹灵，或即将动手术的人，请先问医生。
- BIO 葡萄籽适合成人。怀孕、哺乳或正在服药者，请先咨询医生。
- 对葡萄过敏的人：请避免。
- 吃了感觉不适：请停用，并咨询医生。
葡萄籽对皮肤好吗？
葡萄籽常被称为“口服化妆品”。我们的产品页写明它帮助保护胶原蛋白，让肌肤更有弹性、更水润、更亮泽；吃第 1 瓶（第 1-30 天）时，皮肤看起来不再暗沉。效果因人而异，防晒、睡眠和多喝水仍然少不了。
葡萄籽哪个牌子好？挑选时看什么？
我们自己卖一个牌子，所以不做排名，只给你一份适用于任何品牌的挑选清单：
- 标准化：标签写明每份提取物的毫克数，以及原花青素百分比。
- KKM 注册：标签印有 MAL 注册号，可以上 NPRA 网站查询。
- 来源与萃取：葡萄产地在哪里，提取物用什么方式萃取。
- 清真与素食：看有没有目前有效的证书，并看完整成分表（片剂的黏合剂或胶囊壳）。
- 原封正货、价格合理：远低于一般价格的，可能是旧货或储存不当。
葡萄籽精华和葡萄籽油一样吗？不一样。葡萄籽油是压榨出来的食用油或护肤油，主要是脂肪，没有标准化原花青素；BIO 葡萄籽是提取物片剂，不是油。
BIO 葡萄籽有效吗？成分、作用和吃法
BIO 葡萄籽（BIO-GRAPE 葡萄籽精华片，BIO 系列）每片含 50 毫克葡萄籽精华（Vitis vinifera），标准化至 95% 原花青素。葡萄来自法国波尔多，以人手采摘；葡萄籽精华以超临界萃取制成，让原花青素不被氧化。它在马来西亚的 GMP 认证工厂生产，KKM 注册号 MAL19987061T。我们的产品页列出的作用：
- 对抗阳光、烟霾、屏幕、抽烟和熬夜产生的自由基，帮助保护细胞。
- 帮助放松血管，让血液和氧气在全身顺畅流动。
- 帮助维持健康的血压和血糖水平。
- 增强身体的天然防御力和精力，让你年年保持活跃。
至于“有没有效”：每个人都不一样，产品页的说法是效果因人而异，建议每餐一片、至少吃满 90 天再评估。我们的价格是一瓶 90 片 RM129，全马免运费。
